女儿从小体弱多病，父亲买回虫草灵芝给她进补，连吃了一个月，女儿险些被痰憋死过去。到医院一检查，双肺全部被痰液堵死，气管也被痰液“泡腐”了。
20岁的陈菁（化名）从小体弱多病，三天两头不是咳喘就是肺炎，年纪轻轻就有严重的支气管扩张。今年入冬后武汉多次出现断崖式降温，陈父为了增强女儿体质，买来冬虫夏草和灵芝每天在家煲汤。刚开始效果不错，陈菁面色日渐红润，精神也好了很多。吃了整整一个月后，3天前陈菁的咳喘症状越来越严重，好几次憋得喘不过气来。担心是旧疾复发，陈父赶紧带着她来到市一医院。呼吸内科副主任张念用气管镜下去一看，倒吸了一口凉气：陈菁的气管里灌满了黄白色的脓痰，双下肺的 支气管已经被黏痰全部堵死。冲洗干净后发现，气管也被痰液“泡腐”了，多处不停往外渗血。
张念告诉父女俩，陈菁的体质是痰热的实症，并非身体虚弱的虚症，用虫草灵芝等燥热药材进补，会导致体内的痰热之邪更加旺盛，痰液分泌增多堵住双肺。经过抗感染和清热化痰治疗，出血很快止住了，咳喘症状也明显好转。
张念解释，中医认为“虚则补之，实则泻之，寒则热之，热则寒之。”实的时候补叫“实实”，虚的时候泻叫“虚虚”，“实实”“虚虚”都是错的。不辨体质乱补一 通，反而会加重病情。他提醒说，正常人的阴阳气血和五脏六腑之间都是协调平衡的，只有当受到外邪的干扰破坏了这个平衡，才需要进行调补。事实上，绝大多数 人的体质都是虚实相杂的，必须请中医师先辨清体质的寒热虚实后再进补。
