成都市民朱先生因为过年吃胖了，在家连续“辟谷”几日后导致血糖降低，开车途中突然昏厥，致使车辆无法停下而撞向其他车辆，要不是现场有交警，后果不堪设想。
“每逢过年胖三斤”，朱先生为了减肥，选择了“辟谷”的方式以达到减肥、养生的目的。所谓“辟谷”，原是道家修炼的一种方法，就是在一定时间内不吃五谷、光喝水维持生命，用以排出体内毒素，现在被人们用来作为减肥、养生、疗疾的方式。
“辟谷”这样的养生方式并不是适合所有人。根据调查，参与“辟谷”的人员阶段性减少进食，通过饥饿疗法来实现养生的效果。但“辟谷”并非是养生的“灵丹妙药”，年龄大的人尤其要慎重，再就是有高血压、糖尿病和冠心病的患者，更加不能参与”辟谷”活动，容易加重病情。对于营养过剩的人群来说，在一天内不吃主食，吃点儿水果、蔬菜等，可以减少营养的摄入，在一定程度上是有助于健康的。但是，如果采取“辟谷”的方式，超过3天以上不吃不喝是绝对不行的，人体每天要摄入一定量的水，如果喝水不够，对健康是很大的伤害。
从医学角度看，人体的肠道中存在着超过100亿个细菌，不同的细菌群会帮助身体吸收营养，排除无用物质。而所谓“辟谷”会破坏肠道中的菌群平衡。长此以往，容易引起消化系统功能紊乱。尽管断食者从能量代谢角度，希望以减少能量摄入，消耗自身储存的脂肪，来达到减肥的目的，但此时身体的脂肪储存系统会接收到另一种信号，一旦恢复摄食，身体更会迅速储存脂肪，反而变胖。
随着“辟谷”热的兴起，人们对“辟谷”的理解也是仁者见仁，智者见智。“辟谷”并非绝食，需要在专业人员的指导下进行，否则就容易对身体造成损伤，影响工作和生活。新闻中朱先生因“辟谷”造成低血糖，开车时晕厥，好在是市内，车速不快，如果是在高速上或者通过人员密集的路口时发生晕厥，那后果将不堪设想。
希望注重养生的朋友们能够选择更加科学、更加安全的方式，毕竟养生是为了让身体更加健康，而不是破坏身体的机能平衡。
