昨天，新华社旗下的《新华每日电讯》一篇两年前的文章突然火了！
这篇名为“中年危机，确实存在”的文章提到，澳大利亚新南威尔士大学完成的一项全国调查发现，中年人的幸福感最低,“中年危机”确实存在。澳大利亚人的幸福程度或生活满意度随年龄变化呈一条U形曲线,高峰处于15至24岁之间和75岁以后这两个年龄段。
@联合国的一条微博同时刷屏，联合国官方微博发出了“青年”的定义：15岁到24岁，也就是说，1992年出生的人已经被划分到中年人行列了。
这个话题，在网上迅速挤上热搜第一，网友的各种评论都炸锅了。
@不美也霸气：1995年的阿姨要去跳广场舞了……别拦着我。
@我是一个蠢蠢的逗比：中年怎么了，中年也是宝宝。
@京东客服：婚都还没结我就中年了？过几年结婚那不成黄昏恋了吗？
@一世欢颜Mei：80后的老奶奶路过。
@十架道路Vicky：我91我男票93，让联合国一搅和算是坐实了我一个中年大妈和小青年处对象了。
@海尔：先让我断个电冷静一下。
@李瑶媛：98的有点怂了。
@雨巷邓猫：唉，这辈子好遗憾的事，错过了早恋就迎来了中年，青春啊……
中青年按什么标准划分？
联合国这个年龄段划分，最初的说法来自联合国青年议题论坛，在随后的文件中也有解释——在很多国家的法定含义里，18岁才算成年人，在有的联合国公约中，也将18岁以下的定义为儿童。但是在有些非洲国家和地区，15岁以上已经算青年。为了便于数字统计，所以联合国才把青年的标准设定为15-24岁。
看到没有，只是为了方便统计，并不是根据现代人生理和心理变化，统计调查后确定的，所以大家不要太当真。
即便如此，关于“中年”的话题，还是引爆了网络。
中年到底是如何划分的？联合国世界卫生组织，通过对全球人体素质和平均寿命的测定，对年龄划分标准作出了新的规定，将人的一生分为五个年龄段，即：未成年人0至17岁；青年人18岁至65岁；中年人66岁至79岁；老年人80岁至99岁；长寿老人100岁以上。
也有一种说法是：44岁以下为青年人；45岁至59岁为中年人；60岁至74岁为年轻老年人；75岁至89岁为老年人；90岁以上为长寿老人。
这五个年龄阶段的划分，把人的衰老期推迟了10年，对人们的心理健康和抗衰老意志产生了不小的影响。
上世纪80年代，我国相关部门颁布了属于中国自己的年龄划分标准。这个标准也分为五段，即童年、少年、青年、中年、老年。其中青年为18-40岁；中年为41-65岁，又区分为壮实期（41-48岁）、稳健期（49-55岁）；调整期（56-65岁）；老年为66岁以后。
我国现阶段的年龄划分标准为35-59岁为中年，60岁以上为老年人。中年是黄金一代，是一个特殊的群体，他们在事业上，成功者处于成熟期和上升期，失败者也是这个时期败下阵来，失业、下岗、家庭破裂等事件都发生在这个时期，也就是大家常说的“中年危机”。
人类在不同年龄阶段心理发展变化是不同的，发展心理学上也有一套划分人类年龄结构标准：17/18-35岁为青年期，35/40-60/65岁为中年期，60岁以上为老年期。
现代学家认为，人的年龄阶段划分，应是出生年龄、心理年龄和社会年龄的综合。
中年什么样子？听听大家怎么说
中年是什么样子，没有统一的说法，很多人更愿意描述中年这种状态，积极一点说成是“事业有成、成熟稳重”，中性一点说成是“上有老下有小”，调侃一点可能说成“挺着啤酒肚”“更年期”等。
大家之所以“恐惧”中年，更多的是都有“不服老”“不想变老”的心理。
吐槽归吐槽，昨天我采访了十多个不同职业、性别、年龄段的人，真谈到迟早都要面对的“中年”人生阶段，即使被早早划入“中年”的年轻人，也能理性看待。
是蛮恐惧中年危机的媒体记者小孙（25岁，1992年生）
“联合国”太儿戏了，在我心里我还是16岁的美少女，哪里看能算中年啊，我才毕业两年，按照我的人生规划，我应该28岁结婚，32岁生完二胎，35岁走上人生巅峰，中年，是我35岁以后该考虑的事。
我觉得是不是“中年人”，重点是生活状态，在我安徽农村老家，跟我差不多大的小伙伴，现在基本上都结婚生孩子了，工作也很稳定了，平时空闲很多，就打打麻将、带带孩子、出去旅游，我觉得这才是中年人的生活。我现在结不起婚、买不起房，充其量算个有满腔工作激情的热血青年，哈哈。
是蛮恐惧中年危机的，其实我也不知道中年危机是什么，总归是些烦心的事咯，现在才不要去想呢，每个人生阶段有每个阶段的活法，我的信仰就是：活在当下。
我认为中年是“圆满”医生李先生（25岁，1992年生）
听说了，我是中年人了，这两天我同事不喊我名字了，喊我“中年人”。我觉得不是坏事，反而是好事。因为我是医生，有人说我是个“年轻的医生”，他可能的意思是我没有什么经验。如果有人说我是个“中年医生”，我觉得他是在夸我，稳重，经验丰富，是对我的一种认可。
其实早就习惯了，医生是个要求很精确的职业，要求逻辑性强、沉稳仔细，时间一长，心态就变了，变得成熟稳重了，心态一变，再年轻，不管生活、工作都是中年人的状态了。
我觉得没有必要太在意，毕竟“中年”只是个概念，不能因此影响正常的生活。我认为中年是“圆满”，中年也有很多幸福和美好，人到中年一般事业有成，有一定的经济基础，可以做自己想做的事。比如可以去旅游，年轻人有身体没钱，老年人有钱没身体，“我们”中年人有钱又有身体。
不管青年、中年、老年，都是别人对你的界定，活出自己最重要。
你看，我说话有中年人的范了吧，我没有结婚呢，女朋友也没有，妈妈天天催，在这件事上我不得不说，我还年轻。
缓解中年危机最好的办法是体育锻炼左老师（46岁）
我46周岁，应该算是不折不扣的中年人了吧。我想跟姐妹们说，当然男同胞们也要听好，中年确实有中年危机，这个危机是身体和精神双重的，身体可能会有疾病，精神上你要照顾家庭、养孩子、完成工作，还要处理好各种社会关系，多少烦心事，精神上压力很大。中年危机人人都会遇到，或多或少，是不能避免的，但可以缓解，重要的是学会调整心态。
最好的办法是体育锻炼，比如慢跑、快走、打打羽毛球。我现在慢跑一周一到两次，每次5公里，跑完之后整个人精神好多了（我去年夏天见过左老师，她兼任杭州动物保护协会会长，第一印象是条杆儿非常好，看起来四十出头，爱说爱笑，跟90后打成一片，像个大姐姐）。
身体好，心态就好了。不管别人喊我阿姨、阿婆，我都很开心，喊姐姐更开心，哈哈。阿婆真的有人喊过的，也差不多了，我儿子22岁了，女朋友也找好了，过两年吧，说不定真成阿婆咯。
在不同的人生阶段，做好该做的事出租车司机杨先生（35岁）
年轻时候不懂事，在学校逃课、打游戏，我妈跑遍了镇上的游戏厅找我，记得有一回她找过来了，我藏桌子底下，她在我边上转了两圈没看到，走了，现在想想，当时还是太年轻。高中没念完就退学了，我是17岁出来工作的，搬过砖，也进过服装厂，广州、宁波、常熟都去过了。
我们农村有句老话说，年龄小不用怕，结婚生了孩子就长大了，意思就是，结婚生孩子以后，就算进入中年了吧。中年是啥，中年是责任，你是一家之主，上有老下有小，都指望你，不好好干行吗？
现在挺好的，去年在临平买房子了，89方，今年赚了钱装修，小孩准备接到杭州来念书，毕竟这边的教育环境各方面都比农村强。
怎么说呢，不管你愿不愿意，总要到这个年龄的。这个年纪经历的事也多了，该懂的道理也都懂了，是混日子，还是换个活法，其实这个年龄该决定一下了。
我看到一句话，大概意思说，每个人都是按照自己人生时钟走的，有的走得快点，有的走得慢点，有时候你以为你慢了，实际你没有，要耐心，在不同的人生阶段，做好该做的事。
我就是八十岁，也觉得自己是年轻的退休职工毛先生（67岁）
我算中年吗？算老年了吧。我们这个年纪，事业上已经没有什么追求了，生活上最重要的是身体健康，另外希望孩子工作顺利吧。人到中年啊，最主要的是心理上的变化，这种变化的节点我觉得是退休。
退休了说明什么，说明你老了，人都是不服老的，所以很多人退休了找工作（当然也有人享清福），我跟你说小伙子，退休了真的很没意思，还是工作好，有成就感，现在延迟退休，还是有道理的。毕竟现在人的生理、心理各方面素质，都比以前有很大提高。
我现在没事就去西湖边走走，拍拍照片。会碰到有人给我让位子，其实我心理上是拒绝的，上班的时候我也给年轻人让座位，哈哈，他们不敢坐。
城市里一般“叫人要叫小一辈”，被叫的人开心，显得年轻啊，现在叫我什么的都有，叔叔、大伯、爷爷、阿公，我也无所谓了。农村问老年人年龄，一般要故意说高一点，说他长寿嘛，他会很高兴。
不管中年老年，心态最重要。我就是八十岁，也觉得自己是年轻的。人活的是心态……
记者殷军领
