邓超
邓超和孩子们在一起“撕名牌”。
刘谦、郎朗、撒贝宁（从左到右）
乔振宇
“老公级”的伴郎团和一对新人。
袁弘和张歆艺
如果以恋爱、结婚、生子为节点，一个男人一生中就可以分为不同的阶段，每越过一道关卡，男人就越成熟，越有责任担当。撒贝宁刚冲关，乔振宇当爸，但他们的事业可以更上一层楼，袁弘最新晋级为人夫，工作状态等待加速，邓超则是男人中的进阶版了，各方面火力全开，他们都正能量满满地诠释着“男人”二字。
一路带着七个人狂奔到本季《奔跑吧兄弟》，人老心不老的邓超，身上的那股子拼劲儿不逊色于任何一位兄弟团成员。前晚，在接受记者采访时，和大家分享自己保持亢奋状态的秘籍，谈到家庭地位，他说不爱和孙俪争。
进阶组
自带发动机状态
“我喜欢快乐，也喜欢让别人快乐，别人的快乐也能激发我的潜能”
《奔跑吧兄弟》几季下来，队长邓超的状态始终很亢奋，他说：“这种自带发动机的状态，当然本身是源于我自己，我自己就是一个很喜欢快乐的人，我也喜欢运动，我也喜欢让别人开心。还有一个就是，别人的快乐也能激发我的潜能。”
如何在熟悉中找到新鲜？对《奔跑吧兄弟》来说，这从来都不是问题。队长邓超眼中，这一季只是刚刚开始，“我觉得前几季都可以当成七个人磨合的一个过程。我觉得我们七个也得互相恋爱，互相成家，再养育baby……就是一个这样的过程，我们开始建立了非常强大的默契，所以我觉得这一季才是刚开始。有太多新鲜的东西，每天我都在期盼着嘉宾是谁，这期的主题是什么，又会碰到什么样的故事，什么样的挑战。”
从这一季开始邓超有了最有爱的新身份，他总是和鹿晗以父子相称。回忆起奇妙的缘分，邓超说，“小鹿突然有一天发了‘超爸’这样一个微博，我也不知道他为什么发这个微博，可能觉得我颜值太高，想用这样一个方法把我们的年龄值推开。但是确实，小鹿说我和他的亲生父亲长得非常像。现在他也跟等等和小花玩得很好，他们都很喜欢这个哥哥。”
这一季最后一期录制中，小鹿因为身体不适无法乘坐飞机，缺席了其中一段拍摄，提到这个“儿子”，邓超是真的心疼，“儿子上一期确实身体不太舒服，已经飞了他的极限了。”当“爸爸”的，操心“儿子”健康，也操心“儿子”大事——比如帮小鹿找媳妇。提到这个话题，邓超一副长辈的口吻：“我觉得他工作太忙了，作为他的爸爸，我觉得他需要更多的时间给自己，休息也好，充电也好，陪自己的亲生父母也好。他的私人生活可以不用给我，这只是我的一些忠告。儿媳妇当然要找，不然怎么把戏演好？”
“跑男”是压力也是责任
“我们整个团队都很高兴，可以这样去给大家带来快乐，特别是孩子们”
跑男，就是永远奔跑。最近却有粉丝质疑“为何rain和宋仲基在的两期大家撕名牌没那么拼了”，邓超解释说：“我们撕名牌都非常拼，拼到都是你们看不见的伤。因为我们一直和节目组说的是，我们给大家带来的永远是笑容，我们不会去着重说这方面。其实每个人身上都有不同程度的伤，一些激烈的镜头我们都不会有所展示。”
如今，跑男受到越来越多小朋友的喜欢。对此，邓超感触颇深：“比如说我们小区里，三四岁小孩就开始说‘让我来撕一下你的名牌！’还有隔壁七八十岁的老太太，说就等周五看节目。跑男的观众群是从三四岁一直到七八十岁，我们整个团队都很高兴，可以这样去给大家带来快乐，特别是孩子们。”
在西双版纳拍摄的那期，跑男去学校做一项公益跑道的活动。邓超清晰记得，大家刚到学校的时候，看到一个男孩一直忍住不哭，其实已经泪流满面了，“我就过去抱着他，他把我一搂就嚎啕大哭，同时说终于看到活的了，我让他把我的名牌撕了，然后他特别高兴。”
能参与到一档如此影响孩子的节目，邓超认为这是压力，也是责任，“我觉得如果是我小的时候，能看到一帮这样的人，每个周末能陪我一块去挑战一些不可能，用团队的力量互相关照，然后能让我笑，我觉得我的童年会很美好，所以我觉得特别荣幸住进孩子们的童年。而且，我看越来越多的孩子们周一必须讨论这个事情。还有很多家长，包括我身边所有的朋友、亲戚，都说‘你帮我写一句，好好学习，周末必须做完作业才能看跑男’，现在已经变成他们和孩子谈条件的一个砝码。”
演过很多角色，但对于邓超来说，跑男太不一样，“我觉得在我的人生里面，跑男已经成为一个刻在生命中的记忆，一个永远的记忆。”
高考在即，学霸邓超的鼓励自然也有非同凡响的效果。昨日，跑男七个还来到一所高中，给学子们打气。采访时，邓超特别送上祝福：“高三的准备高考的亲爱的孩子们，虽然这段时间你们已经很累很累了，你们肯定非常非常辛苦，压力非常非常大了，但是没关系，这只是人生中要经历的一个过程而已。放松，用最好的心情心态来迎接这次考试，把它当成人生的一个美好的回忆。然后开开心心的，希望跑男的快乐能够给你们的高考带来一些放松吧，希望你们考好，加油！”
如何突破
“其实无需突破，每次都在更新，这也是我在表演上一直在做的事情”
一个出色的演员，就是能做到伴随角色，能让自己和观众入戏出戏自如。尽管已经被打上了搞笑的标签，却一点不影响邓超演绎深沉角色，“综艺和电影是两个完全不同的世界，我随时能够出戏入戏”。
除了录制跑男，邓超还将出演新电影《从你的全世界路过》的男主角陈末，“张嘉佳的这篇小说很吸引我，犀利的笔锋、幽默的文字和情境，是好几代人想看到的爱情。陈末这个人物，他有独特对待爱情的方式，而且它不完全是一个爱情的电影，就像我们看到这个城市的每扇窗户上的一格一格，星星点点，那一个一个人的命运。我们现在已经拍摄过半了，我觉得味道很对。”
戏中，他和岳云鹏首次合作，两人会有怎样的化学反应？邓超直言，有相见恨晚的感觉，“小岳岳可厉害了，真的是一个吃货，一边还说要减肥，一边自拍捉腮然后手抬到90度还要修图，我们第一次见就聊了很久，没想到他很小的时候就看过《幸福像花儿一样》，我都影响到他的童年了，所以我非常感动，准备恶补他的相声，还要跟他学说相声，他也是很敬业，刚从王宝强的剧组出来就到了重庆，拍我们的戏”。
作为电影市场炙手可热的宠儿，邓超是如何完成自己的每一次突破的呢？他的答案很酷：“其实无需突破，每次都在更新，这也是我在表演上一直在做的事情，就是一样的事情我是不会做的，就像《分手大师》、《恶棍天使》、《美人鱼》，他们同为喜剧，也是不同的喜剧，不同的人物。然后《烈日灼心》、《李米的猜想》，虽然是一个导演，也都是不一样的人物。我是喜欢进入到每一个电影的世界里去活一次，这是我作为演员的一个很快乐很兴奋的点。”
此外，他还透露，已经在跟周星驰谈新的合作，“我就等着他通知我呢”。身为导演的邓超也主动爆料会尝试去做更多的类型：“我马上也会投入一个大的项目，我一年可能要做四个完全不同颜色世界的角色。”
不过，在所有的品类中，邓超丝毫不掩饰自己对于喜剧的偏爱更多，“因为我自己就是一个喜欢看别人轻松，喜欢看着这个世界轻松，喜欢看别人笑，喜欢看大家是一个快乐的状态的人。”
至于家庭生活，邓超刚和孙俪度过了结婚六周年的纪念日，在外界看来，娘娘始终很强悍，让人不得不怀疑邓超在家中的地位，但邓超表示毫不在乎，“我的地位低？我都不知道是谁的答案，我就是太低调了，没必要说孙俪地位低，我对这个东西无所谓，这是博爱大爱”。
新晋组
袁弘张歆艺德国完婚
女方：谢谢你爱我
前晚袁弘和张歆艺在德国举行了婚礼，抢镜的远不止“青梅竹马”的胡歌一个人，伴郎团中的另外三人包括“肌肉型男”彭于晏、“美男子”马天宇、“小鲜肉”刘昊然，全部是“老公级”的男星。
昨日，张歆艺发微博谈婚礼，她表示这场婚礼像一场美梦，并感谢袁弘的爱：“德国时间凌晨三点，不胜酒力的我从彷徨中醒来。是的，这一切就像是一场梦，之前是一场梦，今天更像是一个美梦，一场不愿意醒来的美梦。谢谢你爱我。”
冲关组
撒贝宁婚后主持首秀
郎朗PK刘谦“魔术手”
广州日报讯（记者 林芳摄影报道）央视一套7月3日即将全新推出的大型科学综艺挑战节目《加油！向未来》昨日在京举行见面会，《三体》作者刘慈欣、钢琴演奏家郎朗以及魔术师刘谦等“科学+综艺”的全明星阵容亮相，撒贝宁也献出了婚后主持首秀。为与刘谦的“魔术手”PK，郎朗现场登台献技，不过这次他弹奏的是“水果琴”而非钢琴。
撒贝宁在这档央视黄金档新节目中仍然担任主持人身份，这也是他婚后主持的首个以科学为题材的综艺节目。节目中，小撒与明星嘉宾和观众们一起验证科学奇观。撒贝宁笑称，自己每次在节目中解释科学原理，都被科学家们吐槽，“他们都说，小撒你还是讲讲笑话好了，科学不懂就不要说了。但其实，我等这个节目已经等了18年，我是一个隐藏在文科生中的理工男，理工男中的战斗机。”
当天，钢琴家朗朗和魔术师刘谦也参加了节目录制，郎朗第一次拿香蕉当键盘演奏了钢琴曲目，刘谦则展示了“空气炮”，两人在节目现场一争高下。刘谦透露，为了“战胜”自己，郎朗也是拼了，“昨晚我一直睡不好觉，隔壁一直有琴声传来，大早上也还是琴声，郎朗练到这种程度，故意摧毁我的意志。”当被问及是否今年会继续参加央视春晚，刘谦说：“还有两个月才会开始考虑春晚的事情，如果需要我当然全力以赴。”
据悉，《加油！向未来》除了郎朗和刘谦之外，确定参与节目的明星嘉宾还有黄磊、林志颖、朱丹、王迅等，TFboys等也在积极沟通中。而作为一档科学节目，《加油！向未来》整季都将制作成VR视频内容在平台上同步播出。
乔振宇：
不带儿子上真人秀
广州日报讯 （记者 曾俊 图：邵权达）年代悬疑侦探剧《昙花梦》将于本月5日开播，昨日该剧在广州举行发布会。男女主角乔振宇和安以轩接受专访。乔振宇表示，自己在努力摆脱“古装美男”的标签。谈到家庭，他说不会带儿子上真人秀。
《昙花梦》主打烧脑悬疑，乔振宇在剧中饰演“神探”程慈航，安以轩扮演“警花卧底”欧阳倩，两人携手探案。据透露，侦探是主要线索，感情戏则是补充线索，在那个复杂的形势下，两人虽互相爱慕，但最终只能为了大爱而放下儿女私情。
首次在戏剧中化身侦探的乔振宇表示，自己平常并不太爱看悬疑小说，只是认为这个神探角色很有趣，而安以轩则表示，自己不但智商高，还有多套修身的警花制服造型，非常养眼。
在不少观众心中，乔振宇一直都是古装美男的代表。这些年他尝试了很多其他题材，有的收效不佳，对此乔振宇表示：“演员最大的魅力就在于可以挑战很多类型的角色，但这是一种双向选择，看制片方会不会选你，所以我每次选的角色都是自己能接受喜欢的，你才会有投入感和热情去表现出来，我从来不会应付一个角色，希望观众看到我的付出。”
不过，《老有所依》中的啃老族角色让他的表演接地气了，“我从来不以偶像的名义束缚自己，我觉得自己就是一个演员，所以我会放下那些东西，希望戏都有质量，不求数量多少”。
如今乔振宇低调结婚当爸，儿子已经3岁了，他说如果想儿子了，会把儿子和家人接到剧组与自己共同生活一段时间。谈到孩子这个话题，他表示，孩子的教育是他目前最重要的事，“陪他玩，其实我已经错过了很多这样的时间，所以我不工作的时候希望带他多看世界，去和人群接触”。对于是否带儿子上真人秀，他坦言从未想过，“让他感受我们成人该有的关注度，不知道会给他的成长带来什么负担”。
男人一定要承担
热门综艺《极限挑战》上周算是遭遇了节目有史以来最大的争议，观众都表示最新一期“金条大战”剪辑混乱，后期制作在“强行灌鸡汤”。然而，兄弟情谊恰恰是这档节目区别于其他节目的最大价值观，也成为最受欢迎的看点。节目里囊括了各式各样的平凡男人，颜值无论高低，人气无论大小，也不管游戏输赢，男人们每一期都很拼命，从而持续地带给粉丝正能量。
与此类似的是，邓超、乔振宇、袁弘、孙楠等都散发出各具特色的男人魅力。他们之中，邓超是一对儿女的爸爸，在嘻哈搞怪的外表下有一颗承担的心，每次带儿女出外玩耍的搞笑照都在网上疯传，我们也看到他在事业之余积极陪伴小孩的努力，而当人们开始劝他不要再执导无聊的喜剧片时，他依然说不，还会做大项目，表演上够执著；作为跑男队长，他很荣幸“能住进许多孩子的童年”，这些都促使他有更强的责任感。
乔振宇曾经凭借《雪花女神龙》中的欧阳明日一角崭露头角，在多部古装戏中有惊艳表现，时至今日他都拥有一票坚定的粉丝，但在表演路上，他从未有包袱，不断尝试各种题材，只为大家看到他的努力。没有偶像包袱还体现在他已经结婚生子，而教育问题是这位明星当下考虑最多的，可见他对于生活的明晰规划。
说起袁弘，这一位与大学同学胡歌同时出道的演员，和后者相比，人气的确差了好远。他离开唐人之后就不温不火，但产量一直没减少，为人低调，直到遇上当时离婚、情史丰富跌宕的张歆艺。两人火速恋爱之后就高调虐单身，把日常的甜蜜生活写成了段子，在网络上大受欢迎，今年初才宣布在一起，半年不到就举行婚礼，说明他在幸福面前毫不犹豫，体现了对另一半的承诺。
“成家立业”对30岁左右男人无疑有重要意义。因为，30岁以前的男人没钱、没时间谈恋爱，30岁以后日子似乎更难，纵然忍气吞声，你也得低头干活。和普通的男人一样，男明星们不仅要在事业上有状态，争取不落人后和不断突破，脱去了光鲜的外衣，回归到有烟火气的生活里，他们同样是一位普通的丈夫、奶爸、儿子，也许会遇到各种苦恼和难题，但一样要承担，不怕吃苦，不说后悔，这样一来，世界上的事也就没什么难了。
这就是由男人的承担自然形成的魅力吧。
