2016年全国体操锦标赛暨里约奥运会选拔赛5月15日落幕刚刚一天，16日，中国体操队出征里约奥运会的男、女队各8人（包括各3名替补）大名单即出炉。男队主力为邓书弟、林超攀、尤浩、张成龙、刘洋，替补为刘榕冰、程然、周施雄；女队主力为商春松、范忆琳、毛艺、王妍、刘婷婷，替补为谭佳薪、罗欢、刘津茹。饱受伤病困扰的奥运“五金王”邹凯、世界冠军姚金男落选。
日前，个别外媒对中国体操队里约奥运做出“零金牌”的预测，原因是10个主力中9人没有奥运经历。中国体操队相关人士表示，这表明中国体操已经下定决心进行全面的更新换代，新人们在去年世锦赛和今年全国体操锦标赛上的优异表现已经证明，他们可以接班了。
不过，面对美、日等强队的步步紧逼，里约奥运会上，中国体操队面临的形势可能要比以往都要严峻。如何进一步从动作质量、稳定性、细节等方面下大力气，对这些小将和他们的教练来说，都是面临的课题。
男队夺金任务艰巨
男队主力由奥运冠军张成龙领衔，作为单杠王的他也是大名单中唯一有奥运经历的选手。邓书弟、林超攀是全能选手，尤浩在吊环、双杠项目上颇具实力，刘洋在刚落幕的全国体操锦标赛吊环项目上称雄，这5名选手也是2014年和2015年世锦赛时的成员。
近几届奥运会，中国体操男队都肩负夺金重任，今年的情况也差不多。中国体操队领队叶振南表示，中国男队的夺金项目主要是团体、吊环与双杠。
为了拿下团体这块分量最重的金牌，在北京奥运会之后，中国体操队将人才培养的思路由培养单项运动员转向全能型运动员。近年来，中国体操队特别是男队中全能型选手多了不少，有的在实力难度上可以叫板国外顶尖选手。
这次全国体操锦标赛上，分获冠亚军的林超攀和邓书弟的全能得分稳定在90分以上，每个单项得分都能达到15分以上，他们不仅在难度上超越了日本体操队的“全能王”内村航平，而且在动作质量上也缩小了与对方的差距。
单项方面，在全国体操锦标赛上，林超攀的男子自由操项目难度值升至6.7分，邓书弟的双杠也加了新动作，达到7.3分，老将张成龙也进行了全面升级，其中单杠难度达到7.5分。
吊环项目上，这些年中国队无论是动作难度还是完成质量都是顶级的，刘洋、尤浩构成了这个项目的“双保险”。
女队争取有所突破
与男队相比，女队主力是一众不满20岁的小将挑大梁，由此次全国体操锦标赛平衡木、女子自由操、个人全能和女团冠军“4金王”商春松领衔，新晋世界冠军范忆琳是高低杠和平衡木项目好手，毛艺在女子全能、自由操项目上成绩不错，王妍的强项是跳马和平衡木，刘婷婷则在平衡木方面以机灵著称。除了刘婷婷之外，其余4名选手都参加了去年的世锦赛，并帮助中国女团拿到银牌。
团体方面，中国体操女队的目标应该是争取拿到一枚奖牌；单项则应保住优势项目的同时，争取较弱的项目获得奖牌。
中国体操女队在优势项目如高低杠上有争金优势。小将范忆琳去年体操世锦赛上夺得高低杠项目并列冠军后，在此次全国体操锦标赛上，她的难度分和完成分均为所有选手中最高。商春松弱项较少，已经拿到14个全国冠军，但3次参加世锦赛都未能夺冠，这让她对里约奥运充满了期待：“赢得奥运冠军一直是我的梦想”。
另一方面，女队在跳马、自由操等弱势项目上有进步，王妍、毛艺在这些项目上做到了难度与质量并重。此次入选的刘婷婷此前没有任何国际比赛经验，不过在此次全国体操锦标赛上，她表现十分抢眼，不仅闯进了3个单项的决赛，还获得了平衡木银牌、全能铜牌。虽然刘婷婷的动作难度还不非常拔尖，但完成质量好，是打团体的好配置。
里约考验大赛心态
雅典奥运会后，国际体操联合会改变规则，难度不封顶。不过正如国家体育总局体操运动管理中心主任罗超毅所说，“难度发展不可能永无止境。”美日等各国都加难度，这是他们近年来崛起的原因之一。
男队方面，日本男队对中国里约夺金威胁最大。“全能王”内村航平在前段时间测验中表现出很高水平，他和加藤凌平的全能项目位置基本可以锁定，田中佑典的单杠、双杠，以及白井健三的自由操、跳马等项目都具备极高水准。女队方面，虽然中国女队进步很快，但美国女队的比赛能力更为突出。此外，中国女队里约奥运会抽中的是第一场比赛，首项比赛又是颇具挑战性的平衡木，签位十分不利。
如何让队员正常发挥也很关键。“心情非常紧张，适应比赛需要一个过程。”这是17岁的毛艺在此次全国体操锦标赛获得女子全能银牌后的感言。对于去年才进入国家队的毛艺而言，全国锦标赛是她见识过的为数不多的“大场面”。
更为严重的是，毛艺的情况并不是唯一的，刚刚公布的这份里约奥运中国体操队的大名单中，很多队员的比赛经验都存在差距。
“其实我们面对的最大挑战还是自己，”中国体操队总教练黄玉斌说，“训练是不是细致了、用心了，在赛场上能否把握住机会、发挥出水平，这是最关键的地方。”
叶振南对此表示，下一步要从动作质量、稳定性、细节等方面下大力气，简单的成功还不行，因为“中国体操要在里约奥运会上发挥最好水平，争金夺银”。
